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保持乐观向上的激情,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心理状态开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律;查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应主动医治。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。
饮食要合理化,不挑食、不偏食。忌烟,适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品;在医治过程中,病人能够每周洗浴一次,这样不仅能够去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且能够改善微循环,促进新陈代谢。医治好后经常洗澡,保持皮肤清洁,对各类皮肤病的防范是大有益处的。
巩固医治,必不可少。有些病人认为只要银屑病的皮损消退,就算医治好不再医治。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而内环境并不一定调整至正常,充其量只能算临床治疗,而非医治好,这时如果停止医治,遇到冬、春季节非常易反复发作。
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